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A rotina matinal de sucesso no Japão (só 10 minutos) 🇯🇵

a rotina matinal de sucesso no Japão

Ter uma rotina matinal de sucesso é muito bom por vários motivos. Ela ajuda a desenvolver hábitos saudáveis e gerar resultados nos objetivos importantes. No mundo inteiro, pessoas motivadas juram que é por causa de uma rotina como essa que elas aprenderam como ter foco e determinação.

Com frequência, ouvimos falar de uma ou outra rotina matinal de sucesso que geralmente é composta de hábitos pessoais como meditar, escrever um diário, se exercitar, mas não escutamos muito como elas se aplicam no contexto de equipes . Mas, se um ritual matinal é bom para o sucesso individual, por que ele também não seria para o de uma equipe?

Os profissionais japoneses acreditam muito nessa ideia e desenvolveram uma rotina matinal de sucesso para equipes que buscam alta performance. 

Chamado de "Chorei" ou 朝礼 (pronuncia-se "Tcho-re", sem o "i" no final - se não quiser que as pessoas achem que você estava "chorando" por aí 😛), essa rotina matinal de sucesso é uma reunião que a empresa toda faz em pé no início do expediente. Ela só dura 10 minutos e é muito efetiva para alinhar a equipe em torno de um objetivo comum todas as manhãs. Assim, acabou se tornando um pilar da cultura corporativa japonesa. 

Preparar um Chorei é super fácil, mas é bem é diferente de uma reunião semanal da empresa. E, de fato, essa pode ser a rotina matinal de sucesso que seu time precisa para começar o dia revigorado e focado em um propósito.

Por que fazer o "Chorei"?

Enquanto o objetivo de uma reunião em pé geralmente é fazer atualizações sobre o andamento de projetos, remover obstáculos ou delegar as tarefas do dia, o "Chorei" requer a participação de todas pessoas da equipe por várias razões:

  • Para que todos saibam quais são as prioridades da empresa 
  • Para compartilhar qualquer novidade importante da organização
  • Para coordenar as agendas de trabalho em equipe
  • Para reforçar os valores ou a visão da empresa e unir todo mundo em torno desses pilares 
  • Para que as pessoas ou as equipes compartilhem seus objetivos ou intenções
  • Para ter motivação e produtividade no dia que está para começar

A ideia é que, ao se reunirem por alguns momentos todos os dias no Chorei, as pessoas tenham mais sucesso. A fonte a seguir explica o porquê:

"Geralmente, a gerência cumprimenta os colaboradores, que repetem o lema da empresa e a liderança de cada departamento olha a agenda do dia. Essa também é a hora de se atualizar sobre os assuntos do momento.

O ritual do "Chorei" é uma representação perfeita de como funciona a jornada de trabalho no Japão, onde as empresas organizam muitas atividades que ajudam na integração da equipe, como o bonenkai (uma celebração de fim de ano) ou o shain-ryoko (viagem da empresa)."

Um outro estudo, feito pela Universidade Hitosubashi, perguntou a pessoas estrangeiras em cargos executivos quais as suas observações sobre a cultura corporativa japonesa. Elas disseram o seguinte:

"Há rotinas no escritório que são especialmente japonesas. Por exemplo, todas as manhãs é feito um 'Chorei' que é como uma reunião de pé bem curta, para que todas as pessoas estejam alinhadas, compartilhar novidades e coisas do tipo. Isso é muito saudável, mas eu acho que poucas empresas ocidentais fariam algo parecido."

Com um investimento de apenas 10 minutos por dia, fica claro que criar um senso de pertencimento, produtividade e compartilhamento nas equipes não custa muito. Pois é, preparar um "Chorei" é incrivelmente fácil e é o que vamos ver agora!

Como reproduzir a rotina matinal de sucesso do Japão

De acordo com um blogueiro japonês, não há muitas regras para fazer um "Chorei" de sucesso. Mas algumas coisas são importantes de se ter em mente:

  1. Pontualidade
  2. Limite de tempo de reunião (10-15 minutos, por exemplo).
  3. Foco em gerar motivação para as pessoas irem para o dia!

Assim como em qualquer rotina, a consistência é o mais importante. Pode levar algumas semanas (ou até meses) para que todas as pessoas se sintam confortáveis com o processo. Por isso, organize as reuniões com uma pauta compartilhada para dar fluidez e evitar pausas desconfortáveis. 

Cada equipe é cada equipe, então seu "Chorei" deve ser um processo coletivo. Pegue sugestões do seu time sobre o que as pessoas gostariam de testar nessa rotina matinal de sucesso em grupo. Aqui vão algumas ideias para sair da caixa:

  • Inclua uma meditação com a ajuda de algum aplicativo como Calm ou Headspace.
  • Nomeie algumas pessoas por dia para compartilhar suas metas e os objetivos pessoais nos quais estão trabalhando. Em muitos "Chorei", isso é considerado um "treino de oratória" para colaboradores.
  • Compartilhe a visão da liderança para inspirar.
  • Selecione notícias e atualizações relevantes para compartilhar conhecimento.
  • Compartilhe a evolução diária das metas com um gráfico.
  • Cantem juntos um hino ou façam um grito de guerra!

Como é o trabalho no Japão

Como o objetivo é gerar motivação e uma cultura de equipe, você pode experimentar e explorar diferentes formas de criar esse momento especial antes da rotina. 

Saiba como é o trabalho no Japão com exemplos reais 

O "Chorei" está arraigado na cultura corporativa japonesa há muito tempo, então tem partes da reunião que é simplesmente tradição. Por outro lado, as empresas japonesas de todos os tipos e tamanhos estão adaptando e personalizando seus rituais matinais para suas equipes também. 

Então, conheça alguns "Chorei" diferentes para se inspirar e inovar:

Premiado em 2017 como 'Great Place to Work', o escritório de contabilidade Oishi teve seu "Chorei" registrado em vídeo. Ele inclui cumprimentos diários, discursos motivacionais, elogios em equipe e gritos - cada pessoa grita aquilo em que deseja ser excelente na vida!

Pasona, uma das maiores empresas de serviços do Japão, tem um escritório bastante moderno (com direito a uma fazendinha de animais!) e mesmo assim, faz a reunião tradicional todas as manhãs:

Lembra aquela sugestão anterior de cantar e fazer um grito de guerra? Também temos o exemplo da Teppen, uma rede de restaurantes que tem o objetivo de tornar o seu Chorei extremamente divertido e energizante, com muitos cantos do tipo "eu falo e você responde": 

Essa reunião matinal focada em positividade se tornou uma tendência nacional que durou muito tempo. Há um período de 10 anos entre o vídeo acima e o destaque feito pelo Japan Times sobre o Chorei da Teppen, em 2007. A Teppen passou a publicar suas reuniões em 2004, atraindo mais de 15.000 pessoas nos 3 primeiros anos, o que a levou a realizar treinamentos e compartilhar práticas com outras empresas do Japão. 

Use o "Chorei" como a sua rotina matinal de sucesso

Podemos aprender muito com outras culturas, e o "Chorei" é o exemplo perfeito de como se inspirar com o sucesso de equipes de outros países. 

E você, o que está esperando? Tente algo novo e diferente amanhã de manhã na reunião de animação da equipe - algo que vá além da atualização sobre os projetos. O "Chorei" pode ser o toque de energia (tirando o café) que a sua equipe precisa para iniciar o trabalho de forma produtiva todo santo dia! 


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